POHYB A RELAXÁCIA
Tehotenstvo nie je o výkone.
Je o počúvaní tela, uvoľnení, dychu a spojení s bábätkom. 
Pozývame vás na jemný a podporný seminár, kde spomalíme, nadýchneme sa a doprajeme telu presne to, čo v tomto období potrebuje.
Čo vás čaká? pomalé a uvoľňujúce cviky na kríže a hrudník, ktoré prinášajú úľavu a ľahkosť vedomý pohyb, vďaka ktorému sa navnímate na svoje bábätko a jeho prítomnosť jemné zvedomenie panvového dna – bez tlaku, bez „sťahovania“ práca s bránicou a dychom, ktorý je oporou v tehotenstve aj pri pôrode cvičenia zamerané na prevenciu diastázy, aby sa telo mohlo po pôrode lepšie zotaviť posilnenie panvového dna prirodzeným, ženským spôsobom
A na záver…
doprajeme si hlboký relax, pokojné uvoľnenie tela aj mysle
a cez jemné afirmácie a vedenú meditáciu si navodíme pocit dôvery v seba, svoje telo a ľahký, plynulý pôrod
Tento seminár nie je o tom, čo musíte.
Je o tom, čo si môžete dovoliť – spomaliť, uvoľniť sa a byť so sebou.
Seminárom vás prevedie Tánička, pôrodná asistentka, ktorá pracuje s telom citlivo, rešpektujúco a s hlbokým pochopením ženských potrieb v tehotenstve.
Ak cítite, že vaše telo potrebuje pohyb, ktorý lieči,
a vaša myseľ priestor na pokoj,
budeme sa na vás tešiť.
25. 4. 2026
9:30 – 12:30
Vajanského 17, Prešov
30 €
V prípade odhlásenia sa menej ako 48 hodín pred začatím semináru zaplatená suma prepadá. V prípade viac ako 48 hodín je možné službu vymeniť za ktorúkoľvek službu poskytovanú Centrum Venuša – v adekvátnej finančnej hodnote.